前と上しか見ない!!★ハンドボールGK田口舞のブログ★

2019年3月まで日本ハンドボールリーグ【飛騨高山ブラックブルズ岐阜】に所属し、現在は沖縄の【ザ・テラスホテルズHBT】でGKをしている田口舞のブログです! 現役選手として試合やチームのこと、ハンドボールのGKについて熱く発信していきます!! ぜひ会場で熱いプレーを観に来てください!

2019年3月まで日本ハンドボールリーグ【飛騨高山ブラックブルズ岐阜】に所属し、現在は沖縄の【ザ・テラスホテルズHBT】でGKをしている田口舞のブログです! 現役選手として試合やチームのこと、ハンドボールのGKについて熱く発信していきます!!

ぜひ会場で熱いプレーを観に来てください!

今シーズンチーム目標と新体制!

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チームのSNSで発表がありましたが、今シーズンのチーム目標とスローガン、そして新体制が決まりました!


【2018-2019シーズンチーム目標】

プレーオフ進出


【チームスローガン】

Connect


【新体制】

新キャプテン   金 恩恵

副キャプテン   和田 育子

ゲームメーカー【OFE】 松本 淑佳

ゲームメーカー【DEF】 陣野 瞳


です!!!😆✨✨



ブルズは創設6年目、私個人はブルズ4年目となる今シーズン。

毎年チームミーティングをして目標を決めるのですが、今年はその方法を変えました😄


専門の方に相談してアドバイスを受けながら探り探りだけど、みんなの意見が反映されるような、目標設定、チームMTが出来たと思っています。


20人を超える大所帯。

一人一人の価値観、意識も違う。

けど、目指すところは同じ。


となると、良好なコミュニケーションや活発な意見交換は必須です📝


けど、まだまだブルズはその辺りが下手っぴ😅💦


それも経験やトレーニングで絶対に向上すると思っているので色々とみんなでチャレンジしています💪


プレーオフ進出の為にもちろんハンドボールのトレーニングは絶対条件!


でも、それ以外にも必要な要素はたくさんあると思います🤔


仲間とのコミュニケーション

自己確立・表現

メンタル

人間性


チームが、個人が、自分があのプレーオフの舞台に立った時をよりリアルに想像してみる



そしてそれを『今の自分』に当て嵌めた時、あのコートに立つべくして立つ人間であるかどうか、、、



今は足りないかも知れないけど、それを仲間同士、補い合って、指摘しあって、ぶつかり合って、高めていけるチームでいたいなと思います😆




最後に、話は変わりますが今シーズンチームのSNS担当になりました😊📱

ブルズではFacebookとTwitter、ひだっちブログの3つのSNS発信をしています⭐


もしアカウントをお持ちであれば是非、いいね!やフォローをしていただければと思います!


そうゆうの難しい、アカウント持ってない💦

という方は、ネット環境があればひだっちブログを見れますのでそちらをチェックして下さい🙏


できる限り、早い情報や選手目線の楽しいコンテンツをお届けできるように努力しますので、ぜひ見てもらってブルズを身近に感じてもらえればと思います!



もちろん、このブログも並行していきますので、更新が遅いなー。と思わず、これからもお付き合いください!!!(切実😅)


更新頻度、、、増やします!!😆💦


ブルズ公式Facebook👇🏻📱

公式Twitter👇🏻📱

ひだっちブログ👇🏻📱🖥




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ということで、今日から東京へ!

今の自分の最大限でチャレンジしてきます😊

御嶽高地トレーニング

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皆さんこんばんは!

ゴールデンなウィーク、どう過ごされましたか?😊

行きたいところに行って羽を伸ばしたり、いつもできないことをやってみたり、もうそれは泥のように何もしなかったり。笑😅

リフレッシュできたでしょうか?😊

素敵なお休みだったらいいなと思います!



かくゆう私はと言うとですね。


高山から全く出ず、黙々と自分の時間を過ごしておりました。笑😆✨


ブルズは今シーズン最初で最後になるであろう、まとまったオフ期間でした。
(今季は昨年以上にハードなスケジュールになるようなので、、、)


今までの競技人生でハンドボールの無いGWは初めてに近く、、、特にやりたいことも浮かばず、オフの使い方も分からず。笑


実家に帰省しようと思ったけど、万が一の麻疹(はしか)の影響を考えて断念😢💦


自分の中でやりたいことが色々と蓄積されていたので、それらを整理する時間にしました。

普段の時間に追われてただただ生きていくだけの日々(笑)では出来ないことができて、いい時間を過ごすことができたと思っています。

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さて!

前置きが長くなってしまいましたが、

そのGWの前半の三連休で毎年恒例になりつつある、高地トレーニングに行ってきました!


場所は御嶽山🗻!!


標高1200~1800mの高地トレーニング場をお借りして2泊3日の合宿をしてきました😄


高地という環境を利用してのトレーニングや夜はチームミーティングや栄養の講習会など、盛りだくさんの3日間でした。



ラントレもそれぞれの強度設定をしてもらって、しっかり自分と向き合ってみんなで乗り越えることができたんではないかなと思います。
やりきって、『下山ー!!!!!』って言いながらの、みんなとのハイタッチ最高でした😄✨笑


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標高が高いところでのトレーニングは色々な身体機能の向上が見込めるそうです。


詳しくはコチラのホームページからどうぞ↓↓
飛騨御嶽高原高地トレーニングエリア
« こんな山奥に住み込んで(笑)献身的なサポートをして下さるスタッフさんがいます!是非一度利用してみてください😊本当にみんな良い方々です!お世話になりました👐😄»


このトレーニング施設は駅伝で有名な青山学院大学の選手も利用しているそうで、そういった最先端の施設を利用させていただけるのは大変貴重なことだと思います😊✨


また、いつもブルズを見えないところで支えてくれているGSSC(岐阜スポーツ科学センター)の亀ちゃんとボスさん。


この2人が高地トレーニングをメインで進めていってくださるのですが、今回もとてもいい勉強をさせてもらいました。


特に個人面談で自分のフィジカルについてアドバイスや相談をしてもらって、私は考え方を変えようと思えました😆


やっぱり専門の人ってすごいと思う。


それに加えてこの2人は本当にブルズのことを考えてくれています。

私たちの環境とかたくさんの要因を合わせて、私たちに近い立場から最善の提供をしてくれている。


だから、やっぱり結果で返したいなってつくづく感じます😊



とは言ってもまだ試合までは少し時間があるので、今回教わったことをまずは毎日のトレーニングに、生活に取り入れるところからだな🙌



シーズンは9年目になるけど、まだまだ勉強!
まだまだ前進!!

陽南中学校で講習会!

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先週土曜日、岐阜県の陽南中学校で講師をさせていただきました😄✨


先日の豊田でのGK強化クリニックに陽南中のコーチの方と選手が参加してくれていたことから、今回の講習会が実現しました!



はじめはGK向けの講習会の予定でしたが、ブルズの比嘉美咲紀も講師として参加させてもらえることになり、GKは私が担当、CPはみさきが担当ということで半日、講習会を行いました😊



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陽南中の選手はみんな朝からめちゃめちゃ元気で、ちょっとシャイな部分もあったけど、一つ一つのメニューにしっかり取り組んでくれました😆


こちらの意図を引き出すことだったり、ポイントを見つけてもらうことが、なかやかうまくできなくて、やっぱり指導って難しいなと😅💦



最後はペナルティ勝負で真剣勝負をして終わりました😊✨



少し選手のみんなにお話する時間ももらえて、リーグのPRもさせてもらいました。

今度は私たちが試合をしているところを見に来てくれたら嬉しいですね😊



一生懸命ハンドボールに向き合う子ども達をみて、私たちも頑張らなきゃと思える1日でした!😆

ありがとうございましたー!


また、機会を作って活動していきたいです!😆✨

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