前と上しか見ない!!★ハンドボールGK田口舞のブルズな日々★

日本ハンドボールリーグに参戦している【飛騨高山ブラックブルズ岐阜】のGK田口舞のブログです! 現役選手として試合やブルズのこと、ハンドボールのGKについて熱く発信していきます!!

2016年05月

たまにはトレーニングの話を。
いつも熱苦しい内容なので、今日はどんな練習してるかってことを書きたいと思います!笑 私が思うキーパーに必要な身体的な能力は、 ・脚力(ジャンプ力) ・位置取り動作に必要なフットワーク力 ・体幹 ・柔軟性 ・調整力(平衡感覚、ボディバランスなど) だと思いま …

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